869° giorno

1 bicchiere di acqua tiepida con il succo di mezzo limone al risveglio

La colazione

Smoothie di frutta e verdura

Lo spuntino

Banana

Il pranzo

Tortellini con broccoli e salsiccia

La cena

Pollo al limone, finocchi alla salsa di soia, sformato di tagliatelle e broccoletti